Sanct Berhnard德國OMEGA-3特級藻油精華 (素食者適用☘️) Sanct Berhnard Omega 3 Alage Oil

• 海藻油主要功效是提供豐富的 Omega-3 脂肪酸 (主要是 DHA)
  - 能支持大腦健康、維持視力
  - 促進心血管健康、調節新陳代謝及免疫力
  - 尤其適合孕婦、嬰幼兒、素食者與海鮮過敏者補充
  - 提供純淨無重金屬的 DHA 來源
  - 幫助提升認知力、保護視網膜、平衡油脂、舒緩發炎與促進胎兒神經發育
  - 德國制造，信心保証 Quality From Germany

• 植物來源：適合素食者，或不吃魚者補充 Omega-3。
• 純淨：直接從微藻萃取，較少重金屬（如汞）汙染疑慮，比魚油更純淨。
• 高 DHA 濃度：通常富含高濃度 DHA。 

• 促進兒童學習與發育：藻油中的 DHA 對兒童的大腦發育和認知功能有幫助，有助於提升學習表現和思考能力。
• 維護心血管健康：Omega-3 脂肪酸有助於調節生理機能，有助於降低高血壓和心臟病風險。
• 支持眼睛健康：DHA 是視網膜的重要組成部分，有助於維持正常視力。
• 調節免疫功能：補充藻油可以幫助調節身體的保護力。
• 適合孕婦和哺乳期女性：DHA 對胎兒和嬰兒的發育至關重要，且藻油純淨較無重金屬汙染的疑慮，非常適合孕哺期女性安心食用。
• 適合素食者：由於藻油來源於藻類，是素食者補充 Omega-3 脂肪酸的理想選擇。 

• 藻油建議攝取量 

根據世界衛生組織(WHO)建議，一般成年人每日DHA建議攝取量為200毫克。實際攝取量則視年齡、健康狀況及需求而異，建議在醫生或營養師協助下確定適當攝取量。台灣衛福部目前建議每日Omega-3(EPA+DHA)上限為2000毫克，建議適量攝取以維持健康。需要注意的是，若您具有特殊健康狀況或對海藻類容易過敏，請在食用藻油之前諮詢醫生或專業醫護人員的建議。

• 藻油食用時機

藻油的最佳食用時機是隨餐或飯後，因為食物中的脂肪有助於提高脂溶性營養素在人體中的吸收率，進而達到更好的效果。小叮嚀！如果您習慣服用鈣補充劑或藥物，建議在食用藻油後間隔2-3小時，以避免與脂肪酸產生交互反應，影響吸收率。